28 Nov По какой причине критично планировать восстановление
По какой причине критично планировать восстановление В современном мире скорость существования постоянно нарастает, ожидания к результативности возрастают, а стресс делается обязательной элементом будней. В этих обстоятельствах большинство индивиды игнорируют о важности эффективного регенерации, трактуя передышку как прихоть или признак слабости. Тем не менее академические исследования убедительно...